LOS ALCANTARA TEAM DEL RAVAL MERIENDAN CON VERITAS

El deporte ha demostrado ser una fantástica herramienta para la transmisión de valores positivos y la adquisición de rutinas y hábitos saludables, algo que se acentúa cuando se trabaja desde la infancia y la juventud.

Así, bien dirigidos, los entrenamientos de cualquier equipo o joven deportista pueden convertirse en un momento idóneo para reforzar la adquisición de conductas saludables. Cuando nos divertimos y nos sentimos bien, mostramos mayor predisposición a incorporar nuevos aprendizajes o rutinas, por este motivo, es ahí donde debe reforzarse la importancia de los hábitos saludables.

Si en la infancia se adquieren unos hábitos de alimentación y actividad física adecuados, se mantendrán en gran medida a lo largo de la vida, ayudándoles a prevenir la obesidad, así como numerosas enfermedades cardiovasculares, y proporcionándoles una vida con energía, bienestar y salud.

La merienda es un elemento clave para una alimentación saludable

Esta comida de media tarde habitualmente coincide con los momentos de práctica deportiva de los más pequeños, por lo que debemos considerarla como una comida del día tan o más importante que las demás.

A menudo descuidada o olvidada, la merienda es esencial para complementar gasto energético que realizan los niños y niñas durante la jornada escolar y darles así la energía suficiente para realizar las actividades extras de la tarde. Asimismo, adicionalmente a los beneficios que tiene para la nutrición, la merienda es una oportunidad para que los niños se sientan relajados y mejore su humor, favoreciendo su desarrollo y bienestar.

Por este motivo, es recomendable planificarla bien y ofrecer una opción nutritiva y saludable.

Meriendas saludables y ecológicas, meriendas Veritas

Todos los niños, niñas y jóvenes participantes del proyecto Alcantara Team de l’Escola de Futbol Sala APC Raval – AECV disfrutan, cada día de entrenamiento, de una merienda saludable gracias a Veritas.

La cadena líder nacional de supermercados ecológicos ofrece a todos los participantes del proyecto una merienda nutritiva y energética que les permite afrontar los entrenamientos con las pilas cargadas. Además, mediante la incorporación de esta opción saludable, colabora en la adquisición de hábitos saludables por parte de los integrantes del Alcantara Team.

Gracias, Veritas, por contribuir a mejorar el bienestar personal y potenciar el desarrollo de todos los niños y niñas de nuestros Alcantara Team.

Otras Noticias